Encore une semaine de passée !

Je vous ai parlé de la Corrida de TOULOUSE avec Matthieu et il s'en est bien remis.

Cette semaine, mon résultats kilométrique est de 47,46 kilomètres. Le nombre de minutes s'agrandit aussi et la préparation pour le marathon de TOULOUSE en octobre vient de commencer.

Le premier, dimanche, était une sortie de deux heures de courses à pied divisées en trois parties. Un échauffement de 10 mn, une heure quarante à l'allure prévue pour le marathon et dix minutes de retour au calme.

Départ à la fraiche, mais la canicule présente sur le sud ouest fait que la température monte vite montée quand même . Les jambes étaient pas très présentes mais j'ai quand même réussi a remplir l'objectif en ayant consommé presque 2 litres d'eau... merci à la présence de sources pas loin

Matthieu lui est toujours en mode récupération. Normal.

Je vous souhaite une bonne semaine à tous et une nouvelle fois merci à ceux qui ont partagé notre page !