Une petite vidéo pour vous montrer mes entraînements des trois premières semaines de juillet 2015.

L'entraînement pour le marathon de TOULOUSE a commencé. Depuis début juillet, c'est 171 km parcourus. Des courses de fond les lundis, mardis, jeudis, samedis et dimanches. Du fractionné et des courses au seuil pour bien travailler et pouvoir atteindre l'objectif temps fixé le jour du marathon.

Enfin, dernier entrainement aujourd'hui avec 24,4 km parcourus en un peu plus de deux heures de footing.

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Le combat contre le cancer concerne tout le monde.

A bientôt