Cette semaine a été plus calme que la dernière mais tout aussi efficace en vue des prochains objectifs.

43,5 km en 4 sorties depuis lundi dernier. Dont un nouveau record personnel sur 10 km lundi en 46:39 et encore améliorable. Donc les feux sont au vert pour les épreuves à venir même si les chronos ne sont pas les objectifs principaux.

Donc lundi entraînement avec Matthieu qui essayait pour la première fois le maillot technique de l'ARC. ll en est content comme moi d'ailleurs. 

Un premier entraînement sous un soleil radieux. L'été et la chaleur sont là même en altitude. Et donc pour moi un nouveau record personnel. Une belle motivation la encore pour la suite.

Mercredi une sortie sur route pour aller de la maison au Col de Sié à presque 1000 mètres d'altitude.

Avec un petit arrêt pour faire une photo du panorama magnifique en montant sur les hauteurs de LACAUNE.

 Voici un bel endroit pour courir, s'entrainer et prendre l'air.

Aujourd'hui, petite course dans les montagnes que vous voyez en face sur la photo. Du bonheur avec ce soleil et la chaleur ! 

Merci de vos partages sur les réseaux sociaux et n'hésitez pas à partager.

Vendredi prochain, course de 10 km avec Matthieu à TOULOUSE ! A bientôt

Un petit résumé de la semaine !

Cela a commencé lundi, par un trail d'un peu plus de 12 kilomètres avec des collègues à PUYLAURENS. Superbe temps et des paysages superbes. Cela a été un entraînement bien sympathique.

Puis d'autres sorties dont la course des Képis au Garric près d'ALBI autour de Cap Découverte.

8.75 km en trail couru en 41 mn 27 secondes. Désolé je n'ai pas encore mon classement.

Mais j'ai pu tester le maillot technique de l'ARC et là encore un pur bonheur !

En conclusion, cette semaine 55,4 km en six sorties !

Autant vous dire que la motivation est toujours là et le combat continue.

Merci à vous pour les partages sur les réseaux sociaux.

Ils viennent d'arriver. Les gens de l'ARC nous ont envoyé, à Matthieu et moi, des maillots pour présenter notre quête sur la recherche de dons afin d'aider les chercheurs contre le cancer.

Un paquet avec : 

Le tee-shirt technique pour les courses et entraînements : 

 Un tee-shirt pour présenter non seulement la recherche de dons mais même la page de collecte de dons : 

  Casquetteset bracelets pour informer encore les gens ce que nous faisons : 

Là nous sommes encore plus parés ! 

La motivation est là, le matériel est présent aussi bien sur la course qu'autour avec le reste de la famille aux mêmes couleurs que nous ! Tout est rassemblé pour nous permettre de récolter des dons.

 Le plus avec le blog et la page de collecte, ce sont vos partages par mails, réseaux sociaux, sms, mms etc...

Faites connaître ces pages, faites connaître notre combat, notre lutte contre le cancer qui touche toutes nos familles, tous nos amis. C'est l'affaire de tous !

 Merci à ceux qui ont fait un don. MERCI du fond du cœur.

 A bientôt.

Manu

1 000 km (mille kilomètres) ! C'est mon total de bitume et sentiers avalés durant mes entraînements et mes courses officielles.

Aujourd'hui 12,2 Km de trail, demain une sortie d'entraînement, mercredi 8 km de trail en course avec les collègues et après... on verra

Comme je vous le disais la dernière fois, les inscriptions pour les prochaines courses sont en train de se faire. En juillet 10 km avec Matthieu, un 21.1 en septembre et un 42.2 km en octobre. Peut être que d'autres courses se rajouteront... mais là encore on verra

A bientôt et n'oubliez pas de partager. La lutte contre le cancer, c'est l'affaire de tous !

Une petite vidéo pour vous présenter mes activités ainsi que notre recherche de dons.

Bon visionnage à tous et bonne journée

Cette semaine, aucune compétition de course à pied, mais cela n'empêche pas non seulement le combat contre la maladie et les entraînements non plus.

Depuis les partages sur les réseaux sociaux et la « naissance » du blog, beaucoup m'ont contacté. Certains pour dire qu'ils se battent contre le cancer, et je les encourage, d'autres pour me dire qu'ils aident un proche à gagner contre cette maladie et je leur apporte toute ma force et mon soutien.

On m'a remercié de faire ce que je fais, modestement, mais il nous faut nous mobiliser tous.

Je ne fais pas grand chose, juste courir et demander des dons pour aider ces chercheurs qui sont, à mon sens, les seuls a pouvoir trouver comment soigner nos proches, amis, familles, qui sont malades.

Je vous avoues que ces messages m'ont encore plus motivé pour combattre et chercher cet argent qui ne peut qu'aider même si les sommes sont petites.

 Mais aussi des contacts avec les gens de l'ARC. Motivant là encore et bientôt les maillots indiquant notre combat pour la recherche vont arriver. Je vous tiendrais au courant. 

Cette semaine, pas mal de kilomètres d’entraînement, que ce soit seul ou avec des amis et collègues.

 Presque 46 kilomètres, alors qu'il y aura encore une sortie demain matin entre amis.

Enfin pour vous tenir au courant certaines courses sont au programme pour cet été avant le semi-marathon de TOULOUSE. La Corrida de TOULOUSE le 03 juillet 2015 à 21h00 pour un 10 km qui me servira là encore d'entraînement. D'autres m'intéressent mais pour l'instant rien n'est décidé, dont un marathon au mois d'octobre, là encore à TOULOUSE. 

Merci à ceux qui ont partagé les liens du blog et de la page de dons. Et un grand MERCI à ceux qui ont donné pour aider à la recherche contre le cancer. MERCI à vous tous.

Hier soir, Matthieu, mon fils aîné de 16 ans, et moi participions au 10 km de LABRUGUIERE (81). Course qui commençait à 20h avec un temps super pour courir. Une belle ambiance et presque 400 inscrits sur les deux courses du soir (5 ou 10 km).

L'objectif de la course est double ! Le premier faire connaître mon combat, le second faire descendre le record personnel de Matthieu de 1h09mn à 1h05 mn.

Avant la course !

Nous récupérons nos dossards et nous nous préparons !

Nous parlons beaucoup avec le titou pour éviter de partir trop vite et qu'il soit dans le rouge. Il aurait voulu courir seul mais aucune envie de record pour moi. La seule envie que Matth finisse en ayant prit du plaisir sur cette course.

Nous faisons un échauffement simple et la motivation est là !

Le speaker annonce que le départ est imminent et qu'il faut se rapprocher de la  ligne de départ sous l'arche.

Le cœur de Matthieu bat la chamade. C'est sa première et un départ d'une course officielle n'a rien à voir avec celui d'un entraînement.

Le speaker présente la course et le DJ envoie la musique, quelques holas et je vois Matth souffler, il est dans l'ambiance !

Je parle à mon fils. On se tape la main et on se motive pour sa course et pour les malades du cancer.

Un dernier coucou à maman et le départ est donné !

Le temps est de la partie et les habitants de LABRUGUIERE encouragent tous les coureurs. Du bonheur !

Le tour du lac d'EN LAURE, le passage dans le vieux village, et nous voilà déjà à la fin du premier tour. Il est fait en un peu plus de 29 minutes et j'annonce à Matthieu que son record peut descendre sous l'heure.

Et nous repartons sur le même parcours ! Le rythme baisse un peu durant les kilomètres 7 et 8 mais nous sommes toujours dans les temps de l'heure. Alors il s'accroche, il tient et cela va le faire.

Le dernier kilomètre et c'est sûr cela descendra sous la barre des 60 mn. Deux cents mètres et le voilà qui sprinte

je le rattrape et le pousse jusqu'à la ligne ! 59mn29sec !!!

Bravo Matthieu ! Record personnel battu et objectif amélioré de plus de 5 mn.

Il est fatigué mais il est prêt à revenir ! Il a la force de me dire qu'il veut se joindre à moi pour lutter contre la maladie et récolter des fonds pour la recherche ! Double bonheur.

Ce combat devient notre combat.

En ce jour de fête des mères, je pense bien sûr à ma mère emportée par cette maladie.

Bonne fête des mères à toutes les mamans !

N'oubliez pas de partager notre aventure et je vous remets le lien pour les dons.

Manu et Matthieu

Ce soir, avec mon fils aîné, Matthieu, nous allons faire notre première course ensemble.

Un 10 Km en soirée à LABRUGUIERE le "EN LAURE EN COURANT".

 Une première pour le fiston et l'enjeu est double : La recherche de dons et qu'il termine sa course

avec le sourire et le plaisir de courir !

A demain pour le compte rendu !

Manu

Passionné de course à pied depuis un peu moins d'un an, j'ai décidé d'allier ma passion avec une quête qui me dépasse. Certains combattent pour ne pas laisser le cancer l'emporter sur leur vie et d'autres pour leur permettre de vivre et de les soigner.

Les chercheurs ont besoin d'argent pour trouver des solutions.

Je suis comme vous... J'ai vu des gens mourir de cette maladie. Ma mère, mon grand-père, des oncles, des tantes... Tant qu'à être en bonne santé, pouvoir courir pour le plaisir, autant allier ces deux états pour aider à lutter contre ce fléau.

Ce blog est créer et sera mis à jour pour vous montrer ce que je fais et pour collecter des dons.

Si mon aide même minime peut aider, je n'ai pas le droit de laisser passer cela.

Merci à vous de me suivre et de partager cette page.

Merci à vous

Manu